ถ้าเราอยากให้เด็กในท้องได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ (ท้องได้ 4 เดือน)สามารถทานวิตามินเสริมได้ไหม? เเละถ้าทานได้ ควรเป็นเเบบประเภทไหนดีคะ?

คนท้องควรกินยาบำรุงและวิตามินเสริมตามที่หมอสั่งก้เพียงพอค่ะ เพราะหากทานมากไปก้จะกลายเป็นส่วนเกิน สะสมค้างในตับ แบะวิตามินบางตัสก้ส่งผลต่อทารกด้วยค่ะ กินอาหารจากธรรมชาติให้ครบ 5หมู่ เน้นด้านโปรตีน ผัก ผลไม้มากหน่อยค่ะ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ตามภาพนี้ค่ะ