ขอวิธีแก้อาการขี้วีน แก้หงุดหงิดหน่อยค่ะ

พยายามควบคุมอารมณ์ตัวเองหน่อยก็ดีนะค่ะ เพราะอารมณ์ที่รุนแรงของแม่จะส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์ค่ะ เดินออกห่างๆหรือหาอะไรทำที่จะส่งผลดีต่อลูกน้อย เช่นดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ