กินกลูโคส ตรวจเบาหวาน 30+2w

ค่าตรวจหลังกินกลูโคส 1 ชม. (แบบไม่อดอาหาร) ต้องไม่เกินเท่าไหร่คะ เราตรวจได้ 162 mg%หมอบอกเกินนิดหน่อย เลยนัดตรวจใหม่ แม่ๆมีวิธีลดน้ำตาลได้บ้างมั้ยคะ ตรวจครั้งที่2กลัวเกินอีกค่ะ