ขอวิธีคลายเครียดหน่อยคะ

คุณแม่บ้านไหนเป็น Single mom บ้างคะ แม่คิดถึงพ่อของลูกตลอด แต่เขาไม่มีท่าทีจะติดต่อมาเลยคะ เราแค่อยากได้กำลังใจบ้างถึงจะเลิกกันแล้ว เห็นคนอื่นเขามีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ ก็น้อยใจบ้างคะ แม่พยายามจะไม่คิดแต่มันอดไม่ได้ แม่ๆมีวิธีคลายเครียดบ้างไม่คะ