กลับมาให้ลูกกินนมแม่

คือเราไม่ได้ให้ลูกกินนมแม่ได้1เดือน20วันแล้ว กินแต่นมชง แล้วเราก้อกินอะไรที่เขาห้ามไปบ้าง เช่น น้ำเย็น หน่อไม้ น้ำโกโก้ และอีกหลายอย่าง แต่อยากให้ลูกกลับมากินนมแม่ และตอนนี้น้ำนมก้อยังมีอยู่แต่มีน้อย อยากรุ้ว่าต้องทำยังไงน้ำนมถึงจะเยอะ และกี่วันถึงจะให้ลูกกินนมเราได้ โดยที่ลูกกินแล้วจะไม่เปนอะไร ช่วยบอกหน่อยนะคะ