Cara agar kepala bayi cepat masuk panggul

Aku kemarin pas uk 37 w hamil pertama harusnya sudah masuk panggul ,setelah 38 w aku cek ke pukesmas kontrol juga tinggal sedikit lgi masuk di goyang” masih bisa akhirnya aku ditanya bidan pksmas rencana mau lahiran dimana aku bilang di rs A dan sekalian minta rujukan karena biar di cek langsung kondisi ku dengan dr obgyn karena punya kasus keguguran 4x Nah pas setelah 2 hari terakhir periksa dari pukesmas kan aku dapat jadwal usg di dr Rs A alhamndulillah si adek kepalanya udah masuk panggul karena bolak balik dari rumah ke Rs A pp-+ 2 jam serta ada satu lilitan tali pusar 😩😖, selain itu aku juga yoga sendiri dirumah,maen gymbal ,jalan pagi lihat tutorial nya di yt banyak ya bunda hanya itu yg bisa kita lakuin yg penting sudah mencoba berusaha , ini aku udah 39 w 2 hari blm ngerasain gelombang cinta si adek cuma kerasa kenceng” ilang aja mentok sampai nanti tgl 22 pas hpl akan ada observasi selanjutnya Semoga kita semua diberi kelancaran ya bunda

wah sama bund.. pdahal rasanya udah kek dibawah bgt dan udah sering ngilu, tp ktanya blum masuk panggul ,, 🥹 diusaha.in banyak" yoga yg u/ cpet msuk panggul bund,, ini aq gitu,, sambil ngomong sma ddek. suruh cpet masuk panggul 🙏 afirmasi positif bund.. semoga secepatnya bisa sgera lahiran ☺️semangat bunda,,

sering main gymball bun, sama jalan kaki. aku baru lahiran kemarin hari selasa, kontraksi jam 15.30, dede lahir jam 17.45. padahal waktu hari seninnya dokter bilang belum masuk panggul. alhamdulillah bisa lahiran normal

sama bun kmrin pas aku usg 38week juga blm masuk panggul, besok nih 39 week ga tau udh masuk panggul apa belum, pdhal tiap pagi udh senam hamil dri 30 week, udh main gymball juga, udh jalan jongkok, squat dll

pengalamanku lahiran di minggu 39 kmrn..byk2 bergerak ajaaa walaupun di TM3 bawaan pengennya rebahan ajaa sih hehehe..di youtube byk video2 agar bayi masuk panggul segera..

Kalo kata dokter yg aku tanya, janin itu masuk panggul kalo sudah ada kontraksi ,yg penting posisi janin sudah bagus dibawah dan gak plasenta gak menutup jalan lahi 🙏🏻

sama bund aku juga posisi kepala udah di bawah tapi belum masuk panggil, terus kata dokter banyakin berdoa bikin kepikiran aja itu dokter

aku dari 24w udh senam/yoga dan jalan kaki bund Alhamdulillah 35w udh masuk panggul bund,banyakin yoga aja bund

Aku banyakin jalan kaki, main gymball, jongkok. Alhamdulillah masuk panggul dan pecah ketuban di 39w 1d

kalo udah dibawah, main gymball coba bun sama sering jalan²