Menaikkan berat badan

Semlm dri dokter periksa dedek dlm perut , semua Alhamdulillah normal cumn saya disuruh menaikkan berat badan 2kg untuk periksa di bulan depan nya , padahal sehari mkan bisa 3-4x , hamil udah 19W , ada yg sama gak ? Tips dong untuk menambah berat badan bund 🙏 terimakasih#bantusharing