Jadual tidur

Salam..ank sy umur 23days..waktu siang dy tidur..malam dy jaga smpai ke pagi..boleh ke sy nk try test tidur dlam gelap..just guna lmpu tidur..gelap xdelah sgt..cuma malapkan keadaan..sbb mmg hari2 dy xtido mlam..ke bby tkut tido dlam gelap