Vitamin mengandung selain kk

Hi nk tanya , vitamin apa ya yang korang telan yang ok sbb saya xboleh telan obimin dgn Ferrous fumarate . KKIA bgi dua ni . Dh cuba ambik mlm pagi msti muntah . Dh buat tips telan dgn sunquick tp xjalan juga . Kalau x ambik vitamin ni ok pula sbb alahan saya dh xde . 15 week . Tp bila ambik mcm rasa xde tenaga balik .. Ganilia tu ok ke ?