Birthclub: November 2023

27056 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

First time sangkut GDM utk anak ke-2

Assalamualaikum mommy2 semua.Baru2 ni sy minum air gula dan sangkut gdm utk anak ke 2.first time sangkut gdm after minum air gula 7.1..mommy2 blh share tip tak jadual makan?atau minuman apa yg elok utk mommy ada gdm..dn makanan yg macam mana mommy ambil.sbb,first time sy sangkut gdm masa pregnant,kalau masa sebelum pregnant,Alhamdulillah gula okay,kadang tu sampai kerap hypo sbb gula x cukup dlm badan😅

Wa'alaikumassalam wa rahmatullahi wa barakatuh, sayang! Tahniah dulu sebab you're being so proactive tentang ni, memang kena ambil serius but don't worry, ramai ibu hamil yang manage GDM dengan baik je. The key thing most mums swear by adalah makan ikut jadual yang tetap, avoid sugary things and processed foods (so no drinks dengan gula banyak-banyak, kuih, sos siap), and fokus on real food, nasi, protein, banyak sayur-sayuran. Since you mentioned dulu boleh hypo bila gula kurang, this time you kena balance: pilih karbohidrat kompleks (brown rice, oats) instead of white rice, and make sure ada protein dengan setiap meal to stabilise things. Plus minum air kosong je, banyak-banyak, ni yang semua orang recommend. Your doctor atau dietitian will give you a proper meal plan suited to your numbers and history (especially dengan your hypo tendency), so do check in dengan dia on when to eat and portions, memang penting because GDM lain dari regular diabetes. Jangan risau sangat, you've got this!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Cepat rasa letih kandungan 6 bulan

Sejak mengandung ke2 ni , saya selalu rasa letih , angin satu badan . Ada apa2 tips atau makanan agar saya xletih

Aih, 6 bulan memang jadi masa yang penat, especially kalau ni second pregnancy, badan dah pernah melalui ni semua, jadi natural lah rasa lebih exhausted. Tips yang most mums swear by: makan frequent small meals instead of 3 heavy ones (so energy levels stable), perbanyak protein and iron-rich foods like ayam, daging merah, telur, dan leafy greens, the tiredness often boils down to iron levels dropping. Minum banyak air putih juga super important, dehydration boleh amplify the keletihan. Some mums I know also do light walks or stretching, bukan heavy exercise, sebab it actually helps energy rather than drain it. Most important, try to rest when you can, even if it's just 15-20 minutes tu pun helps. Tapi since you're already feeling quite worn out, worth checking in with your OB to rule out anaemia or other things, okay? Semoga cepat better!

Đọc thêm

Viết phản hồi

baby 9bulan tiada bubbling , mama baba , tapi ada suara respon macam arhh eee perkembangan lain ok

kemungkinan bby boleh terkena speech delay nak tahu sngt sorry

Ahhh jangan worry dulu lah! 9 bulan memang babbling stage, tapi kalau dia ada suara respon macam "arhh" dan "eee" tu dah bagus sign. Banyak moms I know worry pasal ini jugak, tapi the thing is, speech delay bukan cuma soal bubbling jer; kalau dia respond to sounds, mata contact ok, dan perkembangan lain on track, usually it's just individual timing lang. Setiap baby berbeza kan. That said, jangan delay consultation dengan pediatrician or speech therapist. Better to check early dapat peace of mind, and kalau ada issue pun, intervention now paling effective time. Boleh refer ke klinik kerajaan or private clinic like Sunway Medical has good speech therapy team, tapi tanya your doctor mana paling sesuai untuk baby you first. Hang in there, mama, most likely he's just taking his own sweet time!

Đọc thêm

Viết phản hồi

EDD November 2026

Hi ada x genk bulan november Sy 24/11/2026

moga dipermudahkan urusan melahirkan.

Viết phản hồi

Delay period sehari

Saya delay period baru sehari, saje test sekali test upt +ve. Jelas betul. Memang boleh sejelas begitu ke awal pregnancy? Sebab last saya period lama 10 hari.

Delay period sehari

Hai mama! Congrats! Ya, UPT boleh jelas gila-gila awal pregnancy, especially kalau hormone hCG tu naik cepat, sebab tu ada orang dapat positive kahwin sampai sehari delay je, tapi ada yang kena tunggu few days lagi baru nampak clear line. Depending on luteal phase kamu sama when exactly implantation happened, timing tu beza untuk setiap orang. Since last period kamu lama 10 hari, boleh lah cycle kamu slightly longer, so sehari delay tu mungkin awal jugak untuk test, tapi since sudah positive jelas, chances are kamu betul-betul pregnant! Next thing boleh buat is book checkup dengan doktor to confirm via blood test dan scan, so dia boleh monitor everything properly from the start ye. Tahniah mama!

Đọc thêm

Viết phản hồi

2 tahun 10 bulan

Anak 2 tahun 10 bulan tinggi 109 . Korang anak umur mcm ni tinggi sama mcm anak saya jugak ke?😊🫶 meh la borak2

Hai mama! Anak ko 109cm tu memang dalam range normal la untuk umur 2 tahun 10 bulan, ada anak pendek sikit, ada yang tall sikit, so jangan worry sangat ye. Anak aku dulu pun around situ-situ je, tapi yang penting growth chart dia consistent naik, bukan sudden drop atau jump drastis. Setiap anak tu lain-lain genetics dia, so mmg boleh berbeza dari kawan-kawan dia. Ko monitor ja makan dia camana, active ke tidak, sleep pattern okay ke, semua tu influence growth jugak. Boleh tanya dengan doktor kat check-up nanti just untuk confirm everything's on track, tapi aku rasa okay je lah!

Đọc thêm

Viết phản hồi

MAKLUMAT HILANG

Kenapa apps ni tiba2 semua details maklumat pregnant & baby sebelum ni hilang. Tiba2 jadi akaun ni macam first time guna 😅

Haih mama, memang frustrating kan bila data hilang macam tu Boleh jadi app tu crashed atau kena update, then data tak load properly lah, cuba log out completely, clear cache, then log in balik untuk refresh semuanya. Kalau still tak muncul, try uninstall and reinstall app, or contact customer support mereka sebab sometimes kena reset dari server side. Jangan risau, biasanya data ada kat backend, just perlu reload saja!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Macam mana cara mommies control berat badan?

I naik 4.2kg sebulan.Lepas balik check up i timbang kat rumah 64.55kg, after 4 days i timbang lagi berat i dah naik to 65.25kg. Harini, i try timbang before makan 65.25kg. after makan i timbang lagi and berat i naik 65.75kg. Help meee i taknak minum air gula one more time

doktor asyik cakap mommy control la berat control la makan. i dah kurang makan+ makan epal hijau, minum air kosong je, minum jus oren tanpa gula, i tak makan coklat or roti, nasi pon 2 kali je sehari but still berat naik banyak. seminggu ni 1.1kg berat i naik.

Viết phản hồi

GDM 2nd pregnancy

Anak sulung 2023 dulu gdm on diet. Dulu on diet pun bacaan bsp puasa mesti hampir2 je, 5.1/5.2 gitu. Sekarang 2nd pregancy 30w dah. 28w minum air gula kali kedua dan sangkut bacaan lepas minum 9.2. 29w buat bsp, bacaan puasa 5.7, yang lain normal semua bacaan bawah 6 2jam lepas makan. 30w pun buat bsp lagi, masih sangkut bacaan puasa 5.4, yang lain semua normal bawah 6. Doktor suruh on insulin terus sbb dah 30w. Tapi saya tnya bukan ke kena ubat dulu ke, pastu doktor pun proceed bagi metformin dulu. Kena buat bsp 2 kali minggu ni dan jumpa doktor next week (31w). Saya makan manis sikit2 je, sekadar lepas tekak je. Bacaan pagi saya guna trick apa pun mesti tinggi, makan jgn lewat sgat la, jgn stop makan awal sgt la. Peliknya bacaan puasa masa minum air gula elok pulak, 4 lebih je 2 kali minum air gula. Buat bsp bacaan puasa yg tak cun pulak.

Hai mama, memang situasi GDM ni tricky ye, especially bila pattern bacaan tak konsisten macam tu. Yang penting sekarang follow je apa doktor suruh, buat BSP 2 kali seminggu dan ambil metformin seperti diarahkan, then tunggu jumpa doktor next week untuk lihat progress dan discuss pasal insulin kalau perlu. Jangan worry sangat pasal bacaan puasa yang naik turun, sebab doktor akan monitor dan adjust plan mengikut keadaan sebenar ye. Teruskan maintain diet macam sekarang, kalau punyai soalan pasal makanan atau ada bacaan yang concern, tanya je doktor 31w ni, dia boleh guide lebih spesifik untuk pregnancy mama. You're doing great dengan monitor ketat macam ni, mama!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Hai, mesin check bp jenama apa ye ok yg ada kat shopee? Takut ada yg tak ok sbb family member pernah beli dulu, bacaan tinggi sentiasa, bila tukar nesin baru ok. Berat naik 4.7kg dlm sebulan huhu, kena check bp selang sehari.

Hai mama, aku faham lah, BP monitor memang kena yang reliable sebab bacaan salah memang boleh buat stress je hehe. Aku suka pakai Omron, jenama ni memang banyak orang trust dan consistent accuracy dia, banyak juga kat Shopee dengan good reviews. Beurer dan Rossmax pun ok juga, tapi kena tengok reviews carefully, especially compare dengan model lain dalam brand yang sama sebab ada yang memang outlier macam family member kau tu. Sebulan naik 4.7kg tu memang perlu monitor closely, better check dengan doktor ye, terutama if this is pregnancy time, boleh jadi fluid retention ke. Jangan beli murah je sebab tak worth it if bacaan tak betul, masa health check ni especially kau kena yang accurate untuk peace of mind.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Birthclub: November 2023