puasa ketika mengandung

nak tanya.. saya baru masuk 33 minggu.. badan lemah dan rasa mengantuk.. kena kawal mengantuk sebab kerja.. boleh share tips macam mana nak bagi badan cergas ketika puasa?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

sis... makan oat Dan kurma.... kurangkan ambil makanan berminyak... bykkan mkn protein

6y trước

terima kasih ye atas cadangan.. 😊

Sy dulu amalkan susu rizqi. Alhamdulillah boleh bertahan sampai berbuka.