busui makan buah

mau tanya bun,apa ibu menyusui banyak pantangan makan buah,sekarang musim buah mangga tapi gk dibolehin sama mertua,makan pepaya pun juga gk boleh kata nya nanti baby nya BAB'n terus, terus buah apa aja sih yg baik untuk dikunsumsi untuk ibu menyusui...