Hamil 31week

Masuk Tm3 ini perut sering kencang dan tegang, tiap malam sulit tidur krn sesak dan sakit, bisanya cuma mereng kiri, kalau mereng kanan terasa sakit.. Udh periksa kata dokter krn bayi nya udh masuk panggul.. Gimana pengalaman bunda2 yg lain ??