Nurse cek berat ok x? Masa berat sy turun 3kg, nurse dan doc dah risau sbb takut thyroid. So kenalh blood test for thyroid tu. Bahaya ye thyroid semasa hamil.
berat naik 400-500g seminggu ok je.
Nak bg berat naik, kna ada selera makan. Mkn ikut diet suku2 separuh tu.
Minum susu full cream, daging merah, telur, semua tu boleh naikkan berat semasa hamil. Pastikan kadar kuantiti makanan tu ikut apa yg KKM sarankan. Search je kat media sosial pemakanan KKM.
Bersenam ringan sesuai kehamilan .
pening nk pitam tu normal sbb hormon, dll. Klu kerap tu mungkin masalah bp atau hb rendah atau lain2. kena bgtau nurse psl ni masa cek up.
Đọc thêm
Phần thưởng
VIP Parents
seorang ibu ❣️