Ada gak bun yg udah minggu ke 32 tp jarang jalan kaki?

Jujur saya kerja dari jam 7 sampai jam 4 jadi gak sempet buat jalan2 selain itu nafas sudah ngos2an gampang bgt capek? #bantusharing

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

saya kerja 7-5 masih bs "jalan2" krn saya gabisa duduk lama2 dikit2 stretching, jalan sambil senam kecil2 muterin kantor dr meja duduk ke depan, ke belakang, balik lg duduk kalo ngos2an tetep di coba bu, sedikit2 jalan kedepan, ambil minum yg agak jauh dll bisa di akali itu kalo sudah jarang nanti susah memulau

Đọc thêm