sakit punggung

Hi bun, usia kehamilan aqu 27 minggu bbj 1100 gram, udah 2 hari ini punggung aqu sakit banget deh, suka sampe sesak nafas juga, ada yang pernah ngalamin juga kah? Baiknya diapakan yah biar hilang?

Sofiasti Manggarsari

Belajar menjadi Ibu yang baik

1 Trả lời

Viết phản hồi

normal bun, karna perut semakin membesar.. utk mengurangi rasa nyeri punggung dan sesak nafas bisa melakukan prenatal yoga, dan selalu atur nafas.. soalnya itu kunci utk melahirkan, harus bisa atur nafas..

1 nhận xét khác

Alfi

yemina's mom

4y trước

iya bun, kemarin waktu hamil saya juga ada ikut kelas prenatal yoga, tp pas ada pandemi gini jadi di tutup sementara. jadi yoga di rumah dg modal yutub. semangat bun..

Home Just Mums hi_bun_usia_kehamilan_aqu_27_minggu_bbj_1100_gram_udah_2_hari_ini_punggung_aqu_s