pembalut/popok yang pas & bagus pasca lahiran ?

Hai bunda bunda yang sudah pengalaman dalam bersalin, bisa minta sarannya ya, saat sudah melahirkan kan ada masa nifas, nah baiknya menggunakn popok (celana pampers) atau pembalut setelah melahirkan ?? Terus rekom merknya juga ya ?, lgi bingung