sakit di tulang belakang

wah, sama bun. aku lahiran normal, pasca lahiran, tulang belakang sering ngenyut2 parah, dari ujung leher sampai ujung pinggul. katanya sih itu bagian trauma hamil dan melahirkan bun, soalnya baby kan ngedorong tulang belakang selama hamil dan melahirkan. kalo aku banyakin minum cdr aja. alhamdulillah setelah 2 bulanan sampai sekarang udh ga pernah kambuh sakitnya

apa bunda melahirkan dengan cara secar? kalau cesar memang begitu bund apalagi kalau pas posisi kecapean malah sering nyeri caranya d buat senjoran d kasih bantal punggunnya atau d kompres sama handuk yang sudah d rendam dengan air hangat