Asi seret, cara biar asi lancar dan bnyak gimana

Question

Gimana caranya agar asi lancar dan banyak lg? Kebetulan punya bayi kembar usia 1 bulan 15 hari kebetulan asi pumping, dbf, dan sufor.. Dan skrg malah kebanyakan sufor ketimbang asi . Jujur emg aku udah jarang pumping, paling sehari ada 3-4x pumping durasi 25 menit per PD pumping yg di dpt kisaran 60-120ml, terus makan pun jarang paling 2x sehari jarang ngemil, makan sayur buah pun jarang , trs kadang stress sndri bnyk pikiran, untuk skrg di booster sama susu dan obat pelancar asi tapi msh sma aja gada perubahan.. Apakah msh bisa peluang asi nya bnyak kalau pola makan dan pikiran sya di rubah?  ##SeriusTanya #bantusharing #Sharing_dong_Bund #bantujawab

Gula Pasir · Accepted Answer

bun pumping nya di rutinin jgn asal mau bunharus dibikin jadwal nya 2/3 jam sekaligapapa dikit bun nanti lama² nambah kokapalagi klo bunda dbf habis dbf pumpingbisa banyak bunpengalamanku dbf itu adek minumnya masih dikit jd PD ku bisa bengkak, alhasil harus bantu keluarin pake pumping

Ibunya Zavi'Zeva · Answer

asi itu on demand alias menyesuaikan kebutuhan bayi, kalo ga sering2 dbf, ga sering2 di kosongin yaa lama2 seret bunda. jd lebih baik rajin2 dbf aja

Lidia · Answer

Untuk meningkatkan produksi ASI, ada beberapa hal yang bisa bunda lakukan. Pertama, pastikan bunda melakukan pumping secara teratur, idealnya setiap 2-3 jam, bahkan saat malam hari. Selain itu, pastikan bunda juga memberikan sesi menyusui langsung pada bayi sebanyak mungkin, karena ini dapat membantu merangsang produksi ASI. Selain itu, pola makan bunda juga perlu diperhatikan. Pastikan bunda mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan serat, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein. Hindari stres dan pikiran negatif, karena hal ini juga dapat memengaruhi produksi ASI. Usahakan untuk tetap tenang dan santai. Selain itu, bunda juga bisa mencoba suplemen pelancar ASI untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Tetapi, jika setelah mencoba berbagai cara ini produksi ASI masih belum meningkat, konsultasikan dengan dokter atau konsultan laktasi untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut. Semoga produksi ASI bunda segera meningkat dan bayi-bayi kembar bunda mendapatkan nutrisi yang cukup. Semangat bunda! #SeriusTanya #bantusharing #Sharing_dong_Bund #bantujawab Untuk membantu meningkatkan produksi ASI, saya merekomendasikan produk asi booster dengan link https://shope.ee/4VGwIdwWNK sebagai solusi tambahan. Semoga membantu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Đọc thêm