makanan berpantang

dalam berpantang bersalin normal and benang dah hilang boleh ke makan roti gardenia jagung ? and biskut raya ke , cookies oat tu ke ? sebab saya breastfeeding so akan terasa lapar memanjang , please tolong saya . Btw harini baru harini ke 14 berpantang . thnkyou 🖤