Sharing dong kak,gmna cara mengatasi sembelet btw aku udh 10w bener² sudah diujung tpi gk bisa🥲

Hati2 bun nanti jadi ambeien/wasir kaya aku dulu pas hamil anak pertama huhu Buah ga ada yg mempan, minum yakult pokoknya yg disaranin semua orang udah aku lakuin masih ga mempan, sampe keluar benjolan dan berdarah, sampe trauma kalo mau BAB, ujung2 aku kasih microlax yg lewat anus itu (gatau ini boleh atau ngga tapi aku udah bingung banget)

Saran dari dokter saya bun, makan buah popaya dan sayur bening katu atau daun kelor bun, kemarin saya sempet sembelit juga, alhamdulillah udah engga sekarang, dan jangan lupa perbanyak minum air putih juga ya bun

aku makan pepaya gk mempan, kemarin makan kepundung langsung bab 4x sehari, daun kelor jg bisa makannya dibanyakin, tp coba search dulu bumil boleh gk mkn daun kelor banyak2

Aku pun sama.. bisa bab pas makan pepaya 1 buah bener2 aku habisin sendiri, itu aja babnya masih ttp ada ngeden2nya walaupun ga effort bgt 🥲

sama bun aku juga gitu kalo keluar juga paling cair dan dikit banget kaya tanggung 😖 padahal tiap hari perut sakit dan kerasa kembung

saya juga sama bund sembelit. udh kebelet di ujung tp ga mau keluar. akhirnya pake microlax tp msh ttp butuh effort mengejan

Banyakin makan buah bun, tapi kemarin aku juga ngalamin ini akhirnya aku minum laxing 1 di malam hari pagi nya lancar

sya juga awal hmil juga sembelit bun tpi ak perbanyak minum air putih sih soalnya ak klo liat pepaya ga doyan makan

Sama kak, aku dah seminggu lebih keknya, sulit bgt padahal makan banyak 😥

buah naga bun, akupun sembelit parah tiap abis makan buah naga bisa pup