Sembelit sakit pasca melahirkan

Bunda2.. adakah yang setelah melahirkan normal untuk BAB masih sembelit+sakit?aku Udah 17 hari tiap mau bab takut Krn keras dan sakit.. gimana solusinya ya bund? ##SeriusTanya #bantusharing #bantujawab #Sharing_dong_Bund #ingintahu