naekin berat badan untuk ibu menyusui

Bund ada gak disini yang pasca melahirkan lalu menyusui terus BB gak naek2 malah makin kurus . Mau tips dong untuk naekin BB untuk ibu menyusui soalnya BB ku kurus nya parah banget sampe2 gak PD saking kurus nya BB awal 45kg TB 150 sekarang cuma 39.8 ? pengen balik di 45 lagi .