38week 4day

Bun saya hamil 38week, di buku KIA tertulis huruf U garis bawah apa benar itu kepala janin sdh dibawah tp blm masuk panggul ya? soalnya mau tanya ke bidannya tp saya udh di rumah taunya ada tulisan itu. Kalo iya sharing dong bun gmn caranya biar cpt masuk panggul udh jjp dan senam2 ngikutin di youtube juga