Tekanan darah tinggi

Bun kasih tips dong cara nurunin hipertensi kalau kontrol ke dokter selalu tinggi tensi nya sampek dokter nya nyaranin kalau masih tinggi di rujuk di RS, hamil masih trimester 1 akhir nih bund jadi Word padahal obat dari dokter udah diminum rutin buat penurun darah nya😪😭

Febriyanti Eka

Mendamba seorang anak

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

banyakin minum air putih bund,kurangi makanan asin sama gorengan,kalo masak ikan usahakan dikukus/pepes banyakin bawang putih klo masak. kalo saya setiap pagi olah raga ringan jalan kaki selama 30 menit. kadang klo makan,saya tambahkan timun.dan konsumsi buah²an pisang,alpukat sama jeruk bund. Alhamdulillah 2 kali tensi sdh normal...yg awal²selalu tinggi tensinya.

Đọc thêm