pengalaman 2x hamil milih2 makanan bgt smpai lahiran,klau g suka makanannya bakalan keluar,hamil skrg pun begitu jdi total udh 3x hamil sperti itu,cranya klau aq sih makan yg bner2 aq pngen bgt dan porsinya dkit Bun,jdi brhenti makan sblm kenyang awl2 hamil malah seporsi bisa aq bagi 3x makan yg pnting makanan itu g keluar lgi,stelah makan coba dduk jgn bnyak gerak,sperti d RS bgtulah,abis makan dduk d rnjang kan,nanti udh bisa rebahan coba tidur,jgn krja dlu Bun smpai kondsi normal,krna bnyak gerak mlah bkin mulmun..jgn lupa setiap priksa kndungan smpaikan semua keluhan bunda sedetail2nya k dokter yg priksa + cari dokter yg bner2 ramah dan mau mndegrkan keluhan pasien + enak d tnya2in ttg kehamilan jg dokter yg pnjelasannya detail,nanti di kasih vitamin sesuai kbtuhan bunda,ushakan vitaminnya d minum tiap hari...semangat Bun ☺️🙏
Đọc thêm