Sakit pinggang
Bun,sy hamil 34 week dan krja sy dpn laptop byk duduknya..klo buat jalan pinggang kiri terasa sakit sekali pegel pdhl klo pagi2 udh jalan2 keluar rmh..solusinya dong bun?
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Per 1 jam sekali usahakan lakukan peregangan bun. Jalan2 disekitar kubikel kerja, peregangan sambil duduk, atau duduk-berdiri selama beberapa kali supaya ototnya tdk kaku dan tdk pegel. Jangan lupa banyakin air putih jg bun..
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến