mercy vamela profile icon
Kim cươngKim cương

mercy vamela, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu mercy vamela

Mommy to be

Bài đăng(74)
Trả lời(4413)
Bài viết(0)

Baby Blues ini membunuhku ~

Seminggu yang lalu saya melahirkan bayi laki-laki yg sangat saya dan semua keluarga tunggu kehadirannya, alhamdulillah persalinan berjalan lancar dan bayinya sehat. 3 hari di rumah sakit, saya happy dan enjoy menjalaninya. Hari ke 4-5 saat sudah pulang kerumah Mama saya merasa ada hal yg aneh, dan puncaknya saya rasakan dihari ke 6. Saya merasa saya mengidap sindrom Baby Blues yang awalnya masih Abu-abu saya yakini. Yupp saya yakin saya mengidap baby blues! Tapi faktor apa yg membuat saya mengidap baby blues? Suami? Suami sangat support dan membantu dalam hal mengurus bayi dan saya setelah lahiran. Mama? Mama saya mengerjakan semua hal yg tdk bisa saya kerjakan setelah saya lahiran. Bayi yg rewel? Alhamdulillah si baby termasuk anteng dan tidur terus. Kurang iman atau kufur nikmat? Mohon maaf untuk hal ini hanya Tuhan yg berhak menilai, dan hanya Tuhan dan saya yg tau seberapa dalamnya rasa syukur saya dikaruniai anak ini. Lalu apa yg membuat saya mengidap baby blues? Ternyata baby blues datang bisa tanpa dikarenakan ada masalah. Baby blues dtg bisa karna kekhawatiran berlebih yg ada pada diri kita. Contohnya saya.. saya termasuk orang yg gak enakan dan melakukan apa2 sendiri. tapi semenjak lahiran semua pekerjaan dibantu oleh Mama. Disitu saya merasa powerless dan frustasi karna tidak bisa mengerjakan apa yg jadi kebiasaan saya. Lalu kekhawatiran saya tentang jahitan yg robek, tentang tubuh yg akan berubah setelah lahiran dan takut suami berpaling, tentang tidak bisa merawat anak saya scr benar dan baik, tentang SIDS, tentang saya yg nantinya meninggalkan anak saya kerja. Semuanya menumpuk jadi satu dan menyebabkan saya jadi pemurung dan tukang nangis. Tiap ada kesempatan saya nangis dari yg diam2 dikamar sampai meraung2 dikamar mandi. Puncaknya saat saya menangis, suami mengetahui saya menangis diam2 dan memaksa saya mengatakan apa penyebab saya menangis. Setelah saya tumpahkan semua uneg2 saya, suami cm diam dan memeluk saya yg makin nangis kejer. Setelahnya suami mengemukakan pendapatnya dan semua solusi yg berkaitan dgn kekhawatiran saya selama ini. Akhirnya sekarang saya merasa tenang, jauh lebih baik, menerima semua keadaan, dan legowo walaupun terkadang masih suka nangis tapi intensitasnya jauh berkurang. Disini saya hanya berbagi pengalaman, buang buruknya ambil baiknya.. Pesan saya, untuk semua calon Ibu persiapkan mental kalian saat selesai lahiran dan menghadapi dunia baru (lebih asing daripada setelah menikah, dan butuh adaptasi ekstra) tanpa rasa khawatir berlebihan. Sekian pengalaman saya, jika ingin meninggalkan jejak komentar lakukan secara baik dan santun ☺️ jangan biarkan jari-jari kita dikotori dengan komentar2 yg dapat membunuh mental seseorang ?? Dan untuk yg menyempatkan baca, saya ucapkan terimakasih sebesar2nyaa ??❤️

Đọc thêm
Thành viên VIP
 profile icon
Viết phản hồi

Tips Menunggu Gelombang Cinta

Haiii bun ada yg udh trimester 3 dan deg2an nunggu babynya launching? Saya punya sedikit informasi untuk bunda2 yg sedang menunggu gelombang2 cinta.. Pertanyaan yg sering banget saya liat di forum ini, inshaa Allah akan saya jawab sesuai dengan pendapat obgyn saya yaa bun. Mohon jangan baper kalo pendapatnya beda ? sampaikan dgn cara yg santun dan baik. Q : Saya sudah 32w (or something) tp belum masuk panggul nih bun. Galau deh.. A : wajar banget bun, ada yg malah sesaat sebelum persalinan baru masuk panggul. Tetap usaha, tapi jangan sampai menjadikan bunda stress trs janinnya ikutan stress. Ikutin gerakan2 senam di youtube untuk proses mempermudah bayi masuk panggul (banyak banget iniii. dari yg mudah sampe sulit juga adaaa). Q : saya udh 37w belum ada gelombang cinta nih, galau dehh takut bayinya ketuaan. A : Bundaaaa, usia persalinan normalnya 37-41w jadi itu wajar bangetttt. Q : Lohh kok hamil itu sampe 40w sih? Berarti hamilnya 10 bulan dong? Wahh gak bener. A : Weitssss sabar bunnn, 1 bulan itu bukan ketumplek 4 minggu. 1 bulan itu hitungannya 4w2d untuk yg 30 hari, dan 4w3d untuk yg 31 hari. Jd 40w itu pas banget 9bulan 10 hari Q : Bun HPL-ku kurang 5 hari lagi, tapi masih belum ada tanda2. Aku takutttttt ? A : Cintakuuuu, HPL itu Hari Perkiraan Lahir. Bukan Hari Paksa Lahir. Jadi bisa maju 2 minggu atau mundur 2 minggu. Kalo emang pas HPL belum lahiran, di cek lagi kualitas ketuban dan plasentanya. Masih bisa nunggu atau harus segera tindakan. Nahhhh buibuu, ternyata selama ini kita mengkhawatirkan hal yg tidak perlu tapiii melupakan hal yg penting lohh. Hal penting apa itu??? LATIHAN NAFAS MENGEJAN.. Ternyata banyak lohh yg persalinannya terkendala karna gak bisa ngejan bun (pernah kejadian waktu saya kontrol, dan obgyn saya harus tindakan. Akhirnya pasiennya harus di caesar cuma karna gagal ngejan ?). Jangan pake jurus the power of kepepet yaaa bun karna bakal ngiranya tohh nanti bakal reflek bisa sendiri kalo detik2 si debay keluar. Itu salah besar bunnn ? latihan nafas ini juga harus di ulang2 setiap hari supaya kita terbiasa lohh bun.. Jadiiii daripada kita mengkhawatirkan hal yg sebenernya gak perlu, lebih baik ngelakuin hal yg bakal berguna banget untuk persalinan kita nanti ? contohnya yaaa itu latihan nafas, latihan parenting, dll ? Semoga ketikan iseng ini bisa bermanfaat bagi kita semua yaaa bunda ??

Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi