Anong FRUITS ang gusto mo ngayong pregnant ka?

Ang mga prutas na dapat kainin ng mga buntis ay ang mga mayaman sa bitamina at mineral na makakatulong sa pagpapalakas ng immune system at kalusugan ng sanggol. Ang ilang mga prutas na maganda para sa mga buntis ay ang mga sumusunod: 1. Saging - Ang saging ay mayaman sa potassium na makakatulong sa pagkontrol ng blood pressure, na mahalaga para sa mga buntis. Bukod dito, mayaman ito sa fiber na makakatulong sa regular na pagdumi. 2. Avocado - Ang avocado ay puno ng folate, potassium, at Vitamin C, na mahalaga para sa pag-unlad ng utak ng sanggol. 3. Berries - Ang mga berries tulad ng strawberries, blueberries, at raspberries ay mayaman sa antioxidants na makakatulong sa pagsasaayos ng blood sugar levels at pampalakas ng immune system. 4. Citrus fruits - Ang mga citrus fruits tulad ng orange, lemon, at grapefruit ay puno ng Vitamin C na nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system. Mabuting kumunsulta sa iyong doktor o obstetrician upang makakuha ng tamang nutrisyon para sa iyong kalusugan at kalusugan ng iyong sanggol. Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

hellow po mga momshie ask ko lng posible ba mabuntis kahit nang padede ka 7months pa lng po baby ko .. natatakot pa po ako kasi po maliit pa po baby ko panganay ko po 4yrs old po tapos yung pang dalawa po ay 7months old pa lng po .. possible po ba mabuntis po ako dinatnan po march 19 2024 10days po . tapos ngaun april and may hindi po ako dinatnan po ... pa help po

Lahat actually gus2 q0h nun

green mango with bagoong

bananas and avocado.

Strawberries

watermelon,

Watermelon

Watermelon

avocado