Hpl juliii
Adakah disini yg hpl nya awal juli tapi belum lahiran? cuma keluar lendir campur darah tapi blm pecah ketuban, kontraksi juga tipis tipis . Gimana ya bund tipsnya dong:)
Halo, jika hpl kamu awal Juli tapi belum lahiran dan hanya keluar lendir campur darah tanpa pecah ketuban serta kontraksinya masih tipis-tipis, tidak perlu khawatir. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu: 1. Tetap tenang dan tetap monitor perkembangan kontraksi. Jika kontraksi semakin intens atau terjadi peningkatan dalam frekuensi dan kekuatan, segera hubungi bidan atau dokter. 2. Lakukan aktivitas yang membuatmu nyaman dan rileks seperti berendam air hangat, bernapas dalam dan hembus perlahan, atau dengarkan musik yang menenangkan. 3. Cobalah berjalan-jalan ringan atau mencoba posisi yang nyaman untuk membantu mendorong proses persalinan. 4. Pastikan untuk tetap terhidrasi dan makan makanan ringan agar tetap kuat selama proses persalinan. 5. Jangan ragu untuk bertanya atau meminta bantuan dari bidan atau dokter jika ada ketidaknyamanan atau kekhawatiran. Semoga proses persalinan berjalan lancar dan sehat untuk kamu dan si kecil. Tetap tenang dan percayakan pada petunjuk dari tenaga medis yang menangani ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm