ควบคุมน้ำหนัก
แม่ๆบ้านไหนมีวิธีควบคุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นเกินเกณฑ์ในแต่ล่ะเดือนบ้างค่ะ บ้านนี้ขึ้นมาทีเดือนล่ะ3โลกว่า แต่หมอให้ขึ้นแค่เดือนล่ะ2โล ไปหาหมอ หมอว่าตลอดเลย
17 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
งดของหวาน ของมัน ของทอด ทานข้าวให้น้อยลง เน้นทานกับข้าว ถ้าหิวระหว่างวัน กินผลไม้ได้ค่ะ
บ้านนี้ไม่มีคำแนะนำเลยค่ะ เพราะบ้านนี้ก็เกิน กว่าจะคลอดก็ขึ้น 28 โลไปแล้ว
Thành viên VIP
เน้นโปรตีน วิตามิน ลดแป้ง ไขมัน น้ำตาล ออกกำลังกายเบาๆควบคู่ไปด้วยนะคะ
ขึ้นเดือนเดียว4โลหมอว่าแม่อายุเยอะเสี่ยงเบาหวาน มารอคำตอบด้วยคน😂
Thành viên VIP
ลด ละ พวกแป้ง ไขมัน ของหวานค่ะ เย้นทานผัก ผลไม้ โปรตีน
ลดแป้ง น้ำตาล ของหวานมันเค็ม
คุมอาหารคะ
Câu hỏi liên quan
กำลังตั้งครรภ์