piroontip chumkaedtiikun profile icon
Kim cươngKim cương

piroontip chumkaedtiikun, Thailand

สมาชิก VIPผู้ใช้งาน

Giới thiệu piroontip chumkaedtiikun

ท้องแรก คุณแม่มือใหม่ ลูกสาว Fb: https://www.facebook.com/narhumfon ผู้ติดตาม 9889

Bài đăng(13)
Trả lời(14)
Bài viết(0)
เข้าใจค่ะ นั่นจริงๆ เหนื่อยมากตอนนี้ เพราะน้องที่อายุกำลังจะเข้า 1 ขวบนี่แหละเป็นช่วงสำคัญที่อารมณ์เปลี่ยนแปลงเร็ว แล้วแม่ยังต้องคุมเรื่องบ้าน งาน ออนไลน์นั่ง เรียบร้อยคนเดียว นอกจากจะขอให้คิดว่ากำลังทำได้ดีแล้ว ลองหากเวลาพักสักนิดแม้แต่ 15 นาที ให้ตัวเอง ไม่ว่าจะนั่งดื่มน้ำให้ช้าๆ หรือนั่งกอดจูจูเล่นซอย ที่สำคัญก็คือออกจากสถานการณ์นั้นสักครู่ แล้วก็ลองเปิดให้ญาติหรือสายใจที่ไว้ใจได้มาช่วยเวลานี้ถ้าทำได้ เพื่อแม่ได้นอน หรือเนียว โดยไม่ต้องห่วงน้อง ที่เห็นเพื่อนแม่คนหนึ่งพูดว่าการเลี้ยงลูกคนแรกคนเดียวมันเหนื่อยจากการทำไม่เสร็จ แต่เหนื่อยมากกว่านั้นมันมาจากความเศร้า ความกังวล กับความรู้สึกว่าไม่พอ ดังนั้นช่วงนี้อย่างน้อยก็ต้องดูแลจิตใจตัวเองให้บ้างค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi
 profile icon
Viết phản hồi

เล่าประสบการณ์คนท้อง

ตั้งแต่ท้องมาจนถึงตอนนี้อีกไม่ถึง2เดือนจะคลอด สิ่งที่คิดว่าทรมานแต่ก็ผ่านมาได้คือ การแพ้ท้องในช่วงแรกหลังรู้ว่าตัวเองท้องก็เริ่มแพ้ตั้งแต่เดือนแรกค่ะ ทานอะไรไม่ได้สักอย่าง อ้วกออกหมด ข้าวคือทานได้แค่ข้าวต้มเปล่าๆเลยใส่ไข่ลงไปแค่นั้นแต่ก็ยังอ้วก ผัก ผลไม้ที่เคยชอบทานมากก็ทานไม่ได้เลย น้ำเปล่าก็อ้วกช่วงแพ้แรกๆคือดื่มได้แค่น้ำแร่เท่านั้นเลย ช่วงนั้นคือต้องอดทนกับการอ้วกทั้งวัน ทั้งคืน ทานอะไรก็อ้วกแต่ก็ต้องทานเข้าไปกินยาวิตตามินที่หมอให้เสริม หลังจากหายแพ้ท้องช่วงท้อง 4-5 เดือน ทานได้แล้วก็ท้องอืด กรดไหลย้อน ทรมานมากไม่เคยเป็นมาก่อนเลยมาเป็นตอนท้อง นอนไม่ได้เลย ต้องพยายามแบ่งมื้ออาหาร ทานอะไรที่ย่อยง่ายๆ พอถึงตอนนี้อีกไม่ถึง2เดือนจะคลอด ท้องใหญ่มากๆ ส่วนตัวคือแขนขาไม่ได้ใหญ่ขึ้นแต่ท้องใหญ่มาก มือ เท้าบวม ทรมานกับการนอน เดินมากๆ เดินได้แปปเดียว เหนื่อยง่าย นอนยาก พลิกตัวลำบาก ลุก นั่งลำบาก ปวดหลัง เข้าห้องน้ำบ่อยมากๆสุดๆ ช่วงเวลานี้ต้องสู้และอดทนอีกไม่นานก็จะคลอดแล้ว #ท้องแรกคะ #แม่สุดจะทน #the_asianparent #คำถาม #คนท้อง #กิจกรรม #แม่ท้องสุดจะทน

Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi