




Paano po ba mag bawas ng timbang ?
26 preggy here pero 9KG na ang tinaas ng timbang ko simula nung nag buntis ako. Simula kasi pumasok yung 2nd trimester ganado na ako kumain tapos ngayon pag konti lang kinakain ko grabe yung hilo ko. Ayoko po sanang lumagpas sa ideal weight ko para healthy at maayos si baby, any tips po or recipes ng mga low carb diet nyo po at kung paano nyo nalalabanan ang cravings nyo sa sweets. 1.2kg na si baby nung nag pa ultrasound ako. Pinag moderate lang ako sa lahat pero feeling ko po ang laki laki nya na po para sa 26weeks nya. #advicepls P.S. 1 week na ako nag momoderate sa foods pero still nag gagain pa din ako ng timbang siguro dahil sa chocolate 🥲🥹 #pleasehelp
Đọc thêm

