Birthclub: Disember 2026

8073 Người theo dõi

Hỏi & Đáp

Loya dan cepat lapar

Difasa cepat lapar & rasa nak muntah. Makan pun nak muntah, tak makan pun nak muntah. Syukur kepala tak sakit. Tpi xapa asalkan baby sihat .amen

Oh sayang, rasa loya tu memang sangat mencabar ya, especially bila makan pun tak makan pun sama je rasa nak muntah, you are doing so well to stay positive for your little one. Mungkin boleh try makan dalam kuantiti kecil tapi kerap, so perut tak terlalu kosong. Tapi since loya ni berterusan, elok juga share dengan doktor or bidan masa next appointment, just to make sure everything is well monitored for you and baby. Take good care of yourself, mama!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Ada perna rsa tak nyeri” bwa prut sblah kiri , Sbab anak pertama sya tak perna rasa mcam ni.

Klu Kira” sya da 6minggu hari ini, time scan 5minggu masi tak nmpak . Doctor sru p blik jun 12hb

samaa! saya pn ada simptm mcm sis, selain dri tu ape yg simptm awal2 ni ? dan ada spotting coklat tk

Viết phản hồi

Ibu nak tanya,, kandungan 5minggu normal ke tak rasa alahan lagi. MCM takde rasa apa²..

#mohonbantujawabbunda #askmommies

sama la sis makin kuat makan adalah 😅

Viết phản hồi

Normal ke rasa macam lenguh2 dekat bahagian bawah. Kadang kaki pun jadi lenguh sekali. Saya baru 5weeks. Tak pasti nak describe rasa tu macam mana. Tapi bukan macam senggugut. Senggugut macam kuat sikit, ni macam rasa lenguh gitu. Anyone can explain? #firstmom

saya pun mcmtu sebelah kanan mcm sciatica tu seharian rasa yg sama , hari ni cek upt samar sedikit dua hari lepas pekat sy sedang on duphaston 2 biji sehari

Viết phản hồi

Cara menambah berat badan

Salam semua... Saya pregnand anak k3, sebelum buka buku Pink 19hb 5 saya kena naik kan berat badan. Sebab kurang dari 45 kg 😩 ada tips tak macam mana nak naik kan berat badan dalam 2 minggu ni. Dalam 2 3 kg macam tu 😔 sedang kan selera makan tengah drop ni🥹 Terimakasih

Sayang, first of all, jangan stress too much ya, stress pun boleh affect selera makan lagi. Ramai mums yang share, cara paling berkesan semasa morning sickness ni adalah makan dalam portion kecil tapi lebih kerap, sebab kalau perut kosong terlalu lama, acid naik dan rasa mual tu jadi lagi teruk. Someone in my mum group mentioned cuba add halia atau lemon dalam air atau makanan, ada yang rasa it really helped ease the nausea enough to eat a little more. Untuk naik berat badan dengan cepat, focus on calorie-dense foods yang mudah perut terima, like avocado, full-cream milk, nuts, atau oat dengan susu, small amount tapi tinggi kalori. That said, memandangkan ini berkaitan health semasa mengandung, do speak with your doctor or midwife before your appointment on the 19th, sebab they may have specific advice that suits your condition best, take care, dear!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Prenatal vitamins?

Hi semua mommies. Boleh share untuk prenatal vitamins ni makan vitamins apa? Saya ftm , belum pergi first scan lagi. Baru 5w3d. Tq mommies yang share

Viết phản hồi

Maaf nak tanya . Kalau kita da check upt beberapa kali dan results negative .

Kemungkinan boleh pregnant ke, sebab dah lewat 12 hari, ikut kan harini da 6 weeks.

Hi sis.. Mcm mn? Dah check klinik?

Viết phản hồi

Makanan masa first trimester

hai, ibu ibu semua nk tnya korang makan apa ehh.. i nasi tkleh ayam seafood semua tkleh bau.. bau sikit jaa nk trmuntah 😭 share laa routine dh 2bulan tp tk lalu makan lagi..

Influencer của TAP

Makan makanan kering tanpa kuah dan makanan masam; nasi, telur dadar, mihun singapore, kerabu mangga, nasi lemak tanpa sambal, biskut cracker munchy's yg ada folic acid/ kalsium, buah epal hijau, mangga muda, jambu batu, maruku, kekacang, tak boleh manisan, air suam minum 3 teguk sekali hadap dan pastikan at least minum 1 liter sehari, ulam2, Tapi saya boleh mkn ayam/ ikan goreng / bakar. Kalau ayam percik tu tak nak kuah. Sandwic telur/ tuna (roti wholemeal). kalau lauk pun ambil bahan je tapis kuahnya. 😁 mcm kari ayam, ambil ayam je shj. Sambal saya tak boleh tengok. Loya. Tu yg beli nasi lemak tanpa sambal

Đọc thêm

Viết phản hồi

Perut senak belah kiri bawah

Salam nak tanya mommies. Kita dah 7 weeks and ni first baby. Normal ke sakit senak dekat belah kiri tengah perut. Nak tarik nafas pun rasa sakit. Dia macam senak. Ada advice tak kenapa and whats going on.

Influencer của TAP

Minum air secukupnya?

Viết phản hồi

Baby Rainbow & ada spotting 3 minggu lepas. Selamat ke nak bersama?

Dah selesai makan ubat kuat rahim 10days & almost a month “puasa” , kesiankan husb tapi masing masing ada trauma . Segan juga nak tanyakan dr . Selamat ke kalau nak bersama? Help

To be frank, it’s best to consult with your doctor. Awak pula ada history. So doctor will advice dos and donts based on your pregnancy conditions. Buang rasa segan tu. It won’t cause you any harm for asking. My husband & I pun consulted with our gynae regarding this matter.

Viết phản hồi

Xem thêm bài viết

Home Topics Birthclub: Disember 2026