เต้านมเป็นก้อนไต

กินเลซิตินค่ะ ช่วยสลายไขมันที่อุดค่ะ หลังจากนั้นก็ประคบร้อน แล้วประคบเย็น อย่าบีบหรือนวดจนอักเสบนะคะ หลังประคบเย็นแล้วประมาณ 2-3 ชม. พอปั้มก็ทำจี๊ดแล้วปั้มปกติ ถ้าไม่ออกทำจี๊ดใหม่แล้วปั้มอีก ถ้ารอบนี้ไม่ออกก็ประคบเย็นอีก รอรอบหน้าก็ทำแบบเดิม เราเป็นบ่อยมาก เพราะบางจุดท่อนมเล็กตันง่าย เคยประคบร้อนอย่างเดียวปั้มไม่ออกจนอักเสบต้องไปหาหมอ ตอนหลังถึงรู้ว่า ประคบร้อนตลอดเส้นเลือดก็บวม หน้าอกก็บวมปั้มไม่ออกอยู่ดี สุดท้ายกินเลซิตินกับประคบเย็นสำคัญสุด