8 เดือนแม่บ้านไหนอารมณ์ขึ้นง่ายไหมคะ

เป็นเหมือนกันค่ะ แต่ละครั้งมีอาการ เริ่มด้วยคิดมาก โมโหง่าย ไม่ยอมคน และน้อยใจ ร้องไห้ โทดตัวเอง ตามลำดับแบบนี้ ค่ะ พยามหาวิธีแก้ โดยการหาอะไรทำ หาอะไรตลกๆดู เพื่อลดความสนใจรอบข้าง หาของอร่อยทาน ที่ทำให้สดชื่น ก็ดีขึ้น แต่ก็จะมีอาการอีก หากมีเหตุการณ์บางอย่างมากระตุ้น ให้คิดมากอีก คงจะเป็นแบบนี้จนกว่า ฮอร์โมนจะกลับมาปกติค่ะ ยังไม่ได้ลองโยคะคนท้อง ดูเหมือนจะช่วยเรื่องการหายใจ และยืดกล้ามเนื้อ และจดจ่อกับสิ่งที่ทำ อาจจะช่วยได้ก็ได้นะคะ