ขอสอบถามแม่ๆค่ะ

แม่ๆๆส่วนมากทานอะไรบำรุงลูกน้อยกันหรอค่ะ ทานยังไงให้ลงลูกหน่อยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะพอดีคุณหมอ ให้ทานบำรุงลูกน้อย ทางนี้ทานกล้วยไข่นม ก็ไม่ขึ้น จนกังวลแล้วคะ