แม่ๆๆคนไหนมีเคล็ดลับก่อนไปตรวจเบาหวานกินน้ำตาล50กรัมไหมค่ะกังวนมากเลยค่ะ

แม่บ้านนี้เจอมาแล้วค่ะ​ ไปตรวจแล้วพยาบาลเจอน้ำตาลขึ้นมา165แล้วนัดอีกอาทิตย์​นึ่งมากินน้ำตาล​ บ้านนี้กินข้าวให้น้อยลงแต่จะเน้นไปในส่วนของผักตอนเย็นจะกินปลาเผา​ ดึกๆพอหิวก็จะกินนมรสจืด​ ตอนเช้าจะกินน้ำใบเตยต้ม​ งดหวาน​ พอกินน้ำตาลผลลัพธ์​ดีขึ้นมากเลยค่ะน้ำตาลเหลือแค่​ 100​ ผ่านดีใจมากเลย​

ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ

หมอให้กินน้ำตาล1แก้วบ้านนี้ไม่ผ่านรอบแรก รอบแรก145 หมอนัดเจาะอีกครั้งรอบที่วึนที่1พ.ยรุ้สึกกังวลเหมือนกันกว่าจะไม่ผ่า

บ้านนี้กินสองรอบผ่านหมดสองรอบจ้า ก่อนตรวจห้ามกินของหวานเลยค่ะ

บ้านนี้​ กิน​ 100​ กรัม​ งดน้ำงดอาหารไป​ ปกติผ่านหมดเลยค่ะ

ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่าค่ะ

งดของหวาน กินน้ำใบเตยต้มค่ะ

งดของหวาน1เดือนค่ะ ผ่านฉลุย

งดของหวานจ้า

น้ำใบเตยต้ม