แม่ๆๆคนไหนมีเคล็ดลับก่อนไปตรวจเบาหวานกินน้ำตาล50กรัมไหมค่ะกังวนมากเลยค่ะ

แม่บ้านนี้ เปลี่ยนมากิน ข้าวกล้อง ข้าวไรเบอรี่ค่ะ เจาะน้ำตาลครั้งแรก 160 หมอนัดตรวจอีก2week คือช่วงนั้นหิวบ่อย ทานเหมือนเดิมทุกอย่างเปลี่ยนแค่ข้าว น้ำหนักขึ้นน้อยด้วยค่ะ น้ำตาลก็ลดค่ะ ตรวจมาปกติดี

อย่าพยายามกินของหวานไปค่ะ