ยิ่งท้องแก่ยิ่งอ่อนไหว

มีอาการอ่อนไึหวเหมือนกันค่ะ นิดๆหน่อยๆก็จะร้องไห้ เลยแก้ด้วยการฝึกนั่งสมาธิ นั่งทั้งเช้าทั้งเย็นเลย ช่วยปรับอารมณ์แล้วก็ทำให้นิ่งขึ้นเยอะเลยค่ะ 👍🏻 ลองดูค่ะอาจจะทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ ☺️