โปรตีนเสริม

เราว่าทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็เพียงพอนะ ตอนท้องหมอแนะนำว่าให้กินไข่ขาวทุกมื้อ เราก็ซื้อไข่ขาวพลาสเตอร์ไลส์ เอามานึ่งกิน ช่วยเรื่องน้ำหนักลูกได้ ตัวเล็กเราคลอดมา 3710 กรัม