ทีมมิถุนายน

แม่เคยอ่านเจอคุณหมอในเพจแนะนำมาว่า เราไม่ต้องนอนตะแคง 90 องศา​ ก็ได้คะ แค่เราเอาผ้าขนหนูหรือผ้าห่ม ม้วนๆให้สูงเท่ากำมือหรือเกินกำมือนิดหน่อย​ ไว้ลองหลังให้พอแบบนอนตะแคงไม่หงายมากก็พอได้คะ แม่บ้านนี้ก็ทำตามแบบนี้คะ นอนสบายขึ้นเลยคะ