วิตามินสำหรับคนท้อง

ในช่วง 3 เดือนแรกเน้นกินโฟลิกเสริมนะคะ เพราะมีส่วนช่วยในการสร้างอวัยวะต่างๆของเด็ก สำคัญมากค่ะ หรือทานได้ตั้งแต่ไตรมาสแรกจนถึงคลอดเลยค่ะ