ซึมเศร้าหลังคลอด

หาอะไรทำค่ะ จะได้ไม่ว่างคิดมาก ดูนั่นนี่ไป หรือดูพวกช่องนมแม่ จะมีวิธีเลี้ยงเด็ก เตรียมตัวเตรียมความพร้อมจะได้มั่นใจลดการคิดมากได้ เบื่อก็ออกไปนอกห้อง นอกบ้านบ้าง อย่าอุดอู้อยู่ในที่เดิมให้ฟุ้งซ่าน 3 เดือนก็ดีขึ้นค่ะ เราเป็นซึมเศร้าหลังคลอด แต่คนละฟีลกับแม่เลยค่ะ เราเครียด ดิ่ง เกลียดลูก เกลียดตัวเอง อยากตาย คิดสั้นทุกครั้งที่สมองว่าง ตื่นมาวางแผนฆ่าตัวตายทุกวัน ไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหลังคลอด คนรอบตัวก็ไม่มีใครสนใจ ลูกเลี้ยงเองคนเดียว 24 ชม. แต่โชคดีที่เป็นคนย้ำคิดย้ำทำคิดรอบคอบไปหน่อยเลยได้สติก่อนจะลงมือทำทุกครั้ง