ท้องผูก ยาระบายคนท้อง

แม่ๆคะ เราเป็นคนที่ถ่ายยากมากตั้งแต่ก่อนท้อง กินยาระบายมะขามแขกถี่มากๆ พอท้องก็เลยไม่กล้ากิน กลัวมีผลกระทบกับลูก มียาถ่ายตัวไหนแนะนำบ้างไหมคะที่คนท้องกินได้ ทรมานมากค่ะ 4-5 วันถ่ายที แน่นท้องไปหมด