ใกล้คลอดแล้ว ควรกินหรือไม่ควรกินอะไรเป็นพิเศษไหมคะ

แม่ๆ มีแนะนำกันไหม อยากให้คลอดง่ายๆ หรอช่วยน้ำนมก็ได้ค่ะะ

คุณแม่ of 1 คนเก่ง เจ้าชาย

1 Trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

ใกล้คลอดทานอาหารครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีน ผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ค่ะ

แอดมิน ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ ไทยแลนด์

4d trước

เช่น ปลา ไข่ เต้าหู้ นมถั่วเหลือง ผักใบเขียว ผลไม้สด พวกนี้ช่วยบำรุงและเตรียมร่างกายได้ดีค่ะ