ใกล้คลอดแล้ว ควรกินหรือไม่ควรกินอะไรเป็นพิเศษไหมคะ

เช่น ปลา ไข่ เต้าหู้ นมถั่วเหลือง ผักใบเขียว ผลไม้สด พวกนี้ช่วยบำรุงและเตรียมร่างกายได้ดีค่ะ