ท้องผูก

เราทานยาระบาย Forlax คะ ช่วยให้ถ่ายปกติทุกเช้า และได้ปรับสมดุลลำใส้อีกด้วย คนท้องทานได้ปลอดภัยคะ

บ้านนี้ทานกีวี่วันละ 1ลูก กล้วยวันละ 2 ลูกค่ะคุณแม่ ^^ ขับถ่ายดีมากๆ คุณแม่ลองดูนะค่ะ

ดื่มน้ำพรุนค่ะ ส่วนตัวทานของซันสวีท ช่วยได้เยอะ อาจจะแล้วแต่บุคคลด้วย

น้ำเปล่า​ก็สำคัญ​นะคะ​ เน้นดื่มทีละ2แก้ว/ครั้งเลยค่ะ

กีวี น้ำลูกพรุน ดื่มน้ำเยอะ ๆ ค่ะ

บ้านนี้กินผักเยอะๆค่ะ

ทานโยเกิร์ตทุกวันเลยค่ะ

นมเปรี้ยว​ โยเกิร์ต​

ขอบคุณมากๆนะคะแม่ๆ