ท้องผูก

ท้องได้ 21 วีค ท้องผูกมากกก ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยค่าา กินมะละกอ กินทุกสิ่งอย่างที่เค้าบอกว่าพอจะช่วยได้ แต่ไม่ค่อยดีขึ้นเลยค่ะ