ลองทานให้เยอะขึ้นไหมคะ ตอนท้องแรกๆเรากลัวอ้วนไม่กล้ากินอะไรเยอะเกิน เพราะเคยอ้วนมาก่อนแล้วเพิ่งลดน้ำหนักได้ก่อนท้อง จนน้ำหนักแม่ไม่ขึ้นโดนคุณหมอบ่น (แต่น้องโตกว่าเกณฑ์ทุกเดือนนะคะ) เพราะเราเน้นกินโปรตีนเหมือนตอนลดน้ำหนัก ตอนหลังสงสารลูกเลยกลับมากินปกติเลย กินทุกอย่างยอมน้ำหนักขึ้นเดือนเดียว 5 โล น้องตัวโตมากๆเลยค่ะ แม่ก็ชื่นใจ เนื้อ ไข่ ทุกมื้อทุกวัน นม วันละ 1-2 แก้ว ค่ะ ทั้งนมวัว นมถั่วเหลือง สลับกัน ป้องกันน้องแพ้นมค่ะ
Đọc thêm